|
Доброго всем дня. Ну, вот и закончилось практически мое лечение. Ещё хромаю, но... на весах не хилый плюс. Пора возвращаться в строй, возобновлять физические тренировки и "правильное" питание.
|
123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 21,82g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Чай, Сыр Адыгейский, Банан, Апельсин, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stin_SU's Gewichtsverlauf
|