Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 57,88g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon, Butter. Mittagessen: Woolworths Beef Mince Curry Roti, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Sonstiges: Tuna in Water (Canned), Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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