|
Вчера был 79,5, а позавчера 79.7, а позапозавчера 79.9
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 84,16g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 189,37g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Mittagessen: Хек Жареный, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Масло Подсолнечное, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сахар, Грецкие Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|