Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо. Mittagessen: Плов с Курицей, Хлеб, Салат Витаминный, Компот. Abendessen: Мясницкий Ряд Пельмени Царские. mehr...
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konstantes Gewicht
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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