Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 316,22g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Полет Печенье Овсяное, Pasta Zara Спагетти, Пятерочка Банан, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Бухта Изобилия Королевские Креветки. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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