Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста, Северная Гавань Крабовые Мясо, Вареное Яйцо. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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