Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
941 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Abendessen: Food Master Снежок, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nazikoooooo's Gewichtsverlauf
|