Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 92,31g | Eiw: 132,25g | Kohlh: 25,69g.
Frühstück: Свинина Запеченая, МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Abendessen: Коньяк, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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