Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Омлет с Помидорами, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Салат с Курицей и Ананасами, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Виноград, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Икра Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lactica Греческий Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Природы Финики Сушеные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
al_write's Gewichtsverlauf
|