Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Mittagessen: На здоровье Хлеб с Отрубями, Сметана , Куриная Грудка Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Rich Сок Апельсин Манго. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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