Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Маринадо Огурец Маринованный, Яблоки (без Кожи), Чумак Макароны Спиральки, Куриная Печень. Abendessen: Ичня Сгущенка, Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martame1's Gewichtsverlauf
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