Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Pain Complet, Fruit d'Or Margarine Oméga 3. Mittagessen: Poires, Les Croisés Gruyère Allégé, Endive, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maizena Maizena. Abendessen: Markal Graines de Chia Bio, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Champignons, Elle & Vire Crème Liquide 4%. Snacks/Sonstiges: Banane, Oeuf, Casino Bio Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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yalerie's Gewichtsverlauf
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