Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Протеин КСБ ПРП 80%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Майонез, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Яблоко, Isey Skyr Печеное Яблоко. Abendessen: Грецкие Орехи, Каждый День Пастила. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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