Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Selex Composta Biologica di Fragole, Ristora Caffè & Ginseng, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Snacks/Sonstiges: Clementine, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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