Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
65,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1942 kcal Fett: 95,61g | Eiw: 119,70g | Kohlh: 134,34g.   Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Микаелло Чернослив с Орехами в Шоколадной Глазури, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Пельмени Классические, Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла. Abendessen: Sen Soy Чипсы Нори, Fish House Креветки Королевские, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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