Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Зефирюшки Воздушный Зефир, Цикорий с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Батон, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зефир, Куриный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Рассольник, Куриная Грудка, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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miss.lilek2011's Gewichtsverlauf
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