Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Искренне Ваш Кефир 1%, Nestle Хлопья Фитнесс, Яичница, Кофе с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Дарницкий, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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