Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
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137,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 47,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 79,17g | Eiw: 162,94g | Kohlh: 145,68g.
Frühstück: Sausage Biscuit with Egg (Regular). Mittagessen: Mr Goodcents Penny Club on Satisfier 2xMeat. Abendessen: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Original Mashed Potatoes, Atlantic Salmon (Farmed), P90X Recovery Drink, 100% premium whey protein plus, Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Butterscotch Hard Candy. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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neoeny152's Gewichtsverlauf
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