Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 105,31g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Мюсли, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Сибас. Abendessen: Помидоры, Петелинка Чевапчичи по-Петелински, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Heineken Пиво Безалкогольное, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Молочное Дело Творобушки, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|