Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 112,22g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Оливковое Масло, Olympus Йогурт , Сыр Российский, Katifia Lux Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Простой Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ярмарка Кукурузная Крупа, Тунец в Воде (Консервы). Abendessen: Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Взбитые Сливки, Желе, Слойка с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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katy__m's Gewichtsverlauf
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