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Gestern war Cheat Day....lecker Dönerschale und Bissel Krautsalat...Chickenburger....
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105 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 11,19g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rinderhackfleisch. Abendessen: Konjaknudeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
...und trotzdem Gewicht verloren 👍🏻👍🏻
23 Jan 20 vom Mitglied: DickeTrulla
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