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10k
1318、130
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56,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 139,40g.
Mittagessen: 快樂牛 切達乾酪切片, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Abendessen: 雪Q餅, 全家 虎皮蛋糕捲, 全家 地瓜. Snacks/Sonstiges: 瑞士蓮極醇系列85%巧克力片, 無鹽奶油, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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