AnaIreneLuna's Notizen, 23 Jan 20

Bajé más de 1 kilo en un día 🤔 debe ser x la desintoxicación del principio, vamos a ver cómo sigue la cosa
66,1 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
1277 kcal Fett: 30,66g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 198,14g.   Frühstück: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Banana, Noel Mermelada Light de Naranja, Tregar Queso Crema Light, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Berenjena Cocida, Zucchini, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Granix Granola Crocante, Hogareñas Salvado, 3 Arroyos Best Bran, Café con Leche Semi Descremada, Tregar Queso Crema Light, Noel Mermelada Light de Naranja. mehr...
1499 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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AnaIreneLuna's Gewichtsverlauf


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