Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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106,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 45,17g.
Frühstück: Queijo Minas. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino. Abendessen: Quatá Queijo Coalho Espeto. Snacks/Sonstiges: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Panna Cotta, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aracelismao's Gewichtsverlauf
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