Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 301,44g.
Frühstück: 성심당 튀김소보로, GS25 경양식 치즈함박스테이크도시락. Mittagessen: GS25 명가 바싹불고기 김밥, GS 갈릭통살치킨버거, 삼립 핸디피자 콤비네이션, 샐러드를만드는사람들 딸기 리코타치즈 샐러드. Abendessen: 마이프로틴 임팩트웨이, 서울우유 목장의 신선함이살아있는우유, 냉동 블루베리. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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