Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 82,54g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 236,81g.
Frühstück: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Bacon, Trader Joe's Organic Ketchup, Egg, Egg White, Butterball Everyday Turkey Bacon. Mittagessen: Atkins Frozen Chicken with Cheese and Bean Burrito, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. Abendessen: Del Taco Classic Grilled Chicken Burrito, Yogurtland Cheesecake Frozen Yogurt, Yogurtland Taro Frozen Yogurt, Yogurtland Toasted Coconut Frozen Yogurt, Yogurtland Chocolate Coconut Truffle Frozen Yogurt. Snacks/Sonstiges: Baby Spinach, Tangerine, Apples, Bananas, Ginger, Celery, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trinsalaloy's Gewichtsverlauf
|