Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 68,08g | Eiw: 181,55g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Ого Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Петелинка Шарики Ветчиз, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tayanka's Gewichtsverlauf
|