Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 69,47g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Варенье из Смородины, Манты, Хлеб. Mittagessen: Свекла Вареная, Рис Отварной, Горбуша на Пару. Abendessen: Яблоко, Фруто Няня Биотворог Классический, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Бабаевский Наслаждение, Миндаль Миндаль, Мандарины, Яблоко, Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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