Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Aldi Petit Beurre, Gerblé Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Carrefour Muffins, Pure Via Stevia, Thé Menthe. Mittagessen: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Nature à la Noix de Coco . Abendessen: Brocoli, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Poivrons Verts, Tomates, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Pure Via Stevia, Thé Menthe. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rizou30900's Gewichtsverlauf
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