Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 186,84g.
Frühstück: Киви, Квітень Овсяное Печенье , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Селедка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Приготовленные Грибы, Novus Зразы с Капустой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Лещина, Bob Snail Натуральный Мармелад , Ванильный Молочный Коктейль . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bazavest2's Gewichtsverlauf
|