Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 210,68g | Kohlh: 229,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Гречка на Пару. Mittagessen: Мандарины, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Чай, Чай. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|