Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пекинская Капуста, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Чечевица Вареная, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сарделька, Лапша. Snacks/Sonstiges: Сарделька, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|