Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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98,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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51 kcal
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Fett: 0,20g | Eiw: 3,00g | Kohlh: 11,76g.
Mittagessen: Green String Beans. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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ElishaRenee's Gewichtsverlauf
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