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Keep goin' under... Ukuran clna turun lagi, baju trasa kedodoran. Perut masih terlihat membukit (sabar, klo urusan meratakan perut prosesnya emang lama)
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Mie, Ote-ote. Mittagessen: Ampela, Jamur Dimasak, Kembang Kol, Tahu Kukus. Abendessen: Kue Nastar, Mie. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Usus Ayam, Telur Asin, Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kamu_bisa's Gewichtsverlauf
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