Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 22,26g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Marilan Rosquinhas de Coco, Café com Leite e Açúcar. Abendessen: Marilan Rosquinhas de Coco, Marilan Rosquinhas de Coco, Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
|