Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2277 kcal
|
Fett: 85,77g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 302,88g.
Frühstück: Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками, Parmalat Бифилат. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из Трески, Рис Вареный, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Велком Колбаса Кальяри, Tine Сыр Гудбрандсдален, Tine Сыр Гудбрандсдален, Избенка Страчателла, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Милка Белый Шоколад, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Смесь Сушеных Фруктов, Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|