Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
66,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 211,37g.
Frühstück: Банан, Jacobs Original 3 в 1, Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Корона Чёрный Шоколад 71%, Печенье Мария, Чай Несладкий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мойва. Abendessen: Борщ с Курицей, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Голден, Творожная Запеканка с Манкой, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|