Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Mittagessen: Кабачок, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Яйцо Куриное, Ирис Ирис Крепыш, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Sonstiges: Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка, Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|