Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
46,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 100,62g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 149,83g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Orek, Nasi Kuning. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Selai Cokelat Kacang. Abendessen: Kerupuk Udang, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aquenna22's Gewichtsverlauf
|