Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Шампиньоны, Яйцо, Комо Сыр Российский , Смешанные Овощи (Замороженные). Mittagessen: Kuhne Бальзамический Соус, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Руккола, Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Alba Тунец в Масле, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки Густий, Киви, Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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