Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 6,64g | Eiw: 17,91g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Картофель, Свекла Вареная, Морковь. Mittagessen: Капуста. Abendessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Редис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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