Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 50,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Delba Вестфальский Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель Слабосоленая, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла, Красные Помидоры (Консервированные). Abendessen: Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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