Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 108,55g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 13,73g.
Frühstück: Яйцо, Глобус Сыр Гауда, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Кабош Сыр Чеддер Красный, Авокадо Авокадо. Abendessen: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Жареная Баранина, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|