Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 81,32g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Lucky Snacky Яблочные Завитки с Малиной , Русский Хлеб Имбирное Печенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Творожная Запеканка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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