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Modestiii89
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24 Jan 20
Modestiii89's Notizen, 24 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
56,1 kg
Bisher verloren:
2,8 kg
.
Still to go:
1,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 24 Januar 2020:
299 kcal
Fett: 22,81g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 2,93g.
Frühstück:
Jajecznica.
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1632 kcal
Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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