Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Капуста Тушеная с Грибами. Mittagessen: Куриная Печень, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Лимак Макароны. Abendessen: Каждый День Плавленный Продукт с Сыром , Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Екатерина Красина's Gewichtsverlauf
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