Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 95,88g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Mittagessen: ИП Лебедева Кускус с Фаршем и Фасолью. Abendessen: Русское Молоко Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Novus Кекс Столичный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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