|
ураааааа, наконец-то долгожданный минус
|
82,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 364,44g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Чернослив, Курага. Mittagessen: Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Спагетти Отварные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Abendessen: Кофе с Молоком, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Дэмка Сосиски Нежные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Чернослив, Курага. Snacks/Sonstiges: Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
staxyrskay95's Gewichtsverlauf
|