|
turun sih.. tapi pas ga sehat. buat apa? 🤷🏻♀
|
49,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 189,05g.
Frühstück: Kikil, Lontong, Singkong. Mittagessen: Apel Fuji, Telur Puyuh, Singkong, Kikil, Lontong, Pie Susu. Abendessen: Tahu, Gula Merah, Hydro Coco Bits Hydro Coco Bits, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Good Time Milky Vanilla, Richoco Siip. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurulwr2's Gewichtsverlauf
|