Leksandra_'s Notizen, 24 Jan 20

ура ура,минус!:)
65,8 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1356 kcal Fett: 72,09g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 104,09g.   Frühstück: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Mittagessen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Овощи из Печи . Abendessen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Leksandra_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.