ура ура,минус!:)
|
65,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Mittagessen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Овощи из Печи . Abendessen: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|